(Sebe)rozvojové skupiny
Předáváme znalosti, díky nimž budete spokojenější v osobním i v pracovním životě. S námi najdete odvahu začít dělat věci jinak.
Naše rozvojové skupiny nabízejí bezpečné prostředí pro poznávání sebe sama, rozvoj komunikačních a vztahových dovedností i práci s emocemi. Vycházíme z principů individuální psychologie a zkušeností z lektorské, poradenské i terapeutické praxe.
Skupiny vedou psycholožky s dlouholetou zkušeností s prací s dětmi, dospívajícími i dospělými. Pomůžeme vám najít odvahu dělat věci jinak – s větším porozuměním sobě i druhým.
Pro dospělé
Skupina pro všechny, kteří chtějí vychovávat své děti v duchu vzájemného respektu, vést je k samostatnosti a odpovědnosti. Pomůžeme vám pochopit zdroje vlastního rodičovského chování a ukážeme vám, jak s nimi pracovat, abyste byli v rodičovství spokojenější.
Seberozvojová skupina na podporu všímavosti
Všímavost je schopnost záměrně věnovat pozornost tomu, co se děje v přítomném okamžiku, bez hodnocení, posuzování nebo očekávání. Všímavost je možné dále kultivovat. V současné době je jedním z nejvíce se rozvíjejících konceptů v oblasti osobního a profesního rozvoje.
Pro děti a dospívající
Bezpečné prostředí pro děti a dospívající jako příležitost k tréninku komunikačních a dalších sociálních dovedností, nácviku zvládání stresu a náročnějších emocí. Relaxační techniky, arteterapeutické aktivity, a zážitková metoda učení. Vlastně je to zábava, není se čeho bát! 🙂
K tomu, abychom zvládali bouře a vlny každodenního života, potřebujeme být dost silní zevnitř. Zažij chvíli klidu ve skupině, která je přijímající. Podpoř vlastní sebehodnotu, objevuj a posiluj svoje dovednosti pro utváření zdravých mezilidských vztahů. Přijď se podělit o tíhu každodenních starostí.
Individuální psychologie pro středoškoláky
Naučte se něco o psychologii a sami o sobě. Zažijte sounáležitost ve skupině, získejte nové dovednosti, sebedůvěru a hlavně odvahu zvládat všechny životní výzvy.