ÚZKOST A STRES U DĚTÍ – POROZUMĚNÍ A PROSTŘEDKY PODPORY
Stres a úzkost u dětí narůstá, častěji se objevují deprese a pocity bezesmyslnosti a přibývá dětí, které obavy ochromují natolik, že nemají odvahu čelit běžným každodenním výzvám. Potřebují porozumění a podporu, aby se s úzkostí a stresem naučily pracovat.
Kurz pro všechny, kteří pracují s dětmi a dospívajícími – psychoterapeuty, psychology, sociální pracovníky a pedagogy.
Jak rozumět úzkostnému prožívání a jeho dynamice, jak může úzkost nebo deprese sloužit jako adaptivní strategie, kdy stres vývoji pomáhá a kdy ho brzdí? Naučíte se, jak dětem pomoci vyznat se ve svých emocích a účinně je zvládat, proč je důležitá všímavost a jak ji rozvíjet, jak dodávat dětem odvahu, kterou nutně potřebují, aby obstály v životních výzvách. Představíme vám efektivní techniky pro práci s emocemi a zvládání náročných situací a snižování stresové zátěže, které lze využít u malých i větších dětí a adolescentů.
TÉMATA:
PRINCIPY ADLEROVSKÉHO PŘÍSTUPU A VŠÍMAVOSTI VE VZTAHU K ÚZKOSTNÉMU PROŽÍVÁNÍ, vymezení pojmů individuální psychologie a dalších podpůrných teorií.
ÚZKOST JAKO ADAPTIVNÍ STRATEGIE. Zákonitosti kognitivního, emočního a sociálního vývoje ve vztahu k rozvoji úzkostných potíží. Praktické ukázky technik zmírňujících úzkost.
ROLE EMOCÍ V ŽIVOTĚ ČLOVĚKA. Význam emocí, využití principu všímavosti k pocitům těla, emocím, myšlenkám. Projektivní techniky pro práci s emocemi.
VÝZNAM STRESU V ŽIVOTĚ DĚTÍ. Možnosti vytváření vztahu s úzkostným dítětem, podpora spolupráce. Možnosti využití práce s chybou. Využití polyvagální teorie. Porozumění situacím, kdy dítě jedná ve stresu.
ZVYŠOVÁNÍ ODOLNOSTI A DODÁVÁNÍ ODVAHY. Principy komunikačních dovedností, které přispívají ke zvyšování odolnosti a dodávání odvahy. Praktické ukázky rozhovorů. Možnosti podpůrného nastavení.
PODPORA SOUNÁLEŽITOSTI A PRINCIPŮ DUŠEVNÍ POHODY VE SKUPINĚ.Vymezení životních hodnot a životních úkolů člověka, role ve skupině, základní psychické potřeby. Otázky a komunikační principy, které přispívají k rozvoji duševní pohody. Práce s nevhodnými cíli chování.
NAUČÍTE SE:
-
Porozumět pojmům z oblasti stresových poruch v kontextu individuální psychologie a souvisejících přístupů – mindfulness a logoterapie.
-
Porozumět osobní dynamice a pracovat s otázkami umožňujícími vhled.
-
Budovat a rozvíjet vztah s úzkostným dítětem, podporovat spolupráci.
-
Rozumět principům umožňujícím učit se novým dovednostem, prakticky využívat techniky ke zvládání náročných emocí a snižování stresu.
-
Mluvit jazykem podpory a posilování odolnosti.
-
Využívat vlastní zdroje pro zklidnění sebe a podporu druhých.
AKREDITACE: Akreditace MPSV pod č. A2024/1353-SP
CENA: 4.400,- Kč bez DPH, 5.324,- Kč včetně 21% DPH
DÉLKA: 16 hodin (dva dny)
KURZEM VÁS PROVEDOU: Mgr. Bc. Jitka Musilová, DiS.
TERMÍN:
Čt–Pá: 29.–30. 5. 2025 v Brně