RANNÍ A VEČERNÍ PROGRAM
Ranní protažení a večerní oddych
ranní program
- Jóga
Lenka Hermanová
Lekce jógy Lenky Hermanové začíná každý den ráno v 7:00.
Lenka se józe věnuje od svých 15 let, od 19 ji vyučuje. Jóga ji nadchla nejenom samotnými pozicemi, ale také svou filozofií. Při cvičení klade Lenka velký důraz na aktuální a individuální potřeby svých klientů, snaží se snaží propojit fyzické cviky s vnitřním prožitkem. Je nadšená jak z jednoduchých cviků, které jóga nabízí, tak ze složitých ásan, protože u obou na vlastní kůži zažila jejich silné účinky.
Lenka vystudovala magisterský program etopedie v Brně, několik let pracovala s dětmi a dospívajícími v ústavní péči a později ji nadchla poradenská práce ve školství. Zde vedla, kromě individuální práce
s dětskými klienty, také rodičovské skupiny a intervenční skupiny
pro pedagogy. Kromě řady kratších i delších odborných kurzů, absolvovala
v Mansiu dlouhodobé psychoterapeutické výcviky v adleriánské terapii.
A právě v myšlenkách Alfreda Adlera našla velké zalíbení, když uviděla propojení s myšlenkami jógové filozofie. Úcta k lidskému potenciálu, poznání a reflexe našich myšlenek a pocitů, vytváření zdravých vztahů,
či důvěra, že všechno se děje správně pro náš růst. Tyto hodnoty chce předávat a šířit v osobním i profesním životě.
- Dynamický začátek dne
Vojtěch Širůček
Dynamický začátek dne připraví každý den v 7:00 ráno Vojta Širůček.
Vojta je nadšený sportovec a dokáže rozběhat a podpořit i ty, kteří si myslí, že už nemůžou. Ranní protažení s ním vám dodá energii na celý den v lavicích.
Večerní program
- Večer deskových a jiných herVečerní setkání nad deskovými hrami Pojďte se po náročném dni trochu pobavit a užít si příjemný večer, seznámit se s lidmi, které budete na letní škole potkávat a objevit něco nového ze světa deskových her. Chceme vás seznámit se světem, v němž je vše možné a kde se můžete stát kýmkoliv. Tým lektorů z Městské knihovny v Praze je připraven se s vámi podělit o své vědomosti týkající se deskových her. A samozřejmě vám pomoct s učením her, které na místě budou.
- vEČER EXPRESIVNÍCH TERAPIÍVečer expresivních terapií slibuje smyslový zážitek, na který jen tak nezapomenete. Škoda jen, že si musíte vybrat, jestli budete tančit se Zuzkou, tvořit s Alenou, žonglovat s Ivetou nebo zpívat.
Večerní Vytančírna aneb tanečně-pohybový workshop
Mgr. et Mgr. Zuzana Eliášová
Workshop bude zaměřen na tělo, pohyb a tanec. Vyzkoušíme si jednoduchá cvičení, techniky, které nám pomohou dostat tělo do pohybu, do kontaktu, všimnout si ho. Budeme se hýbat do hudby, ve skupině, společně a zároveň každý sám. Workshop bude o zkoumání, objevování, tvořivosti, hraní si, legraci a taky sounáležitosti s ostatními v pohybu.
V rámci workshopu se budu opírat o principy Tanečně-pohybové terapie a Labanovy pohybové analýzy a Bartenieff Fundamentals. Srdečně vás zvu na setkání adleriánů v pohybu a těším se na to!
Arte - dílna
Bc. Alena Chmelíková
Nepotřebujete výtvarné schopnosti, ani zkušenosti z divadla, z taneční či hlasové průpravy. Jen trochu odvahy a zvídavosti. Očekávejte rozjímání a tvoření vycházející z vaší autenticity a osobního příběhu, který nemusíte nikomu sdílet. Napojíme svůj dech na obyčejnou tužku. A prozkoumáme jev zvaný pareidolie.
Alena je sociální pracovnice a sociální pedagožka, metodička prevence a lektorka. Ve své profesní duši se cítí být zážitkovým lektorem, který kráčí po cestách expresivních terapií, ovlivněna výcviky s Renou Milgrom (Somatic Movement Educator/Therapist), Janem Veselým (dramaterapeut) a Liborem Graclíkem (arteterapeut). Realistická matka, mladší sestra své starší sestry, občas Alenka v říši divů, která je schopná uvěřit do snídaně i v šest nemožností.
Potenciál zážitkově-herních prvků v práci s klientem
Mgr. Iveta Kaderová
Žonglování nabízí spoustu prostoru pro hru a zábavný pohyb pro lidi všech věkových kategorií a jako každá činnost nám i žonglování může pomoci při navázání a rozvíjení konaktu. Ve Zlíně je díky Ivetě také symbolem pro terénní program Klíč pro děti a mládež.
Na workshopu si budete moci vyzkoušet žonglovací míčky, poi balonky, flowersticky, vejíře, hoopy i tyče. Dozvíte se, jaký vliv má žonglování na kognitivní funkce, koordinaci pohybu a postřeh, ale také jak ho využít jako metaforu fungování člověka ve světě. Stejně jako dětem a mládeži v terénu nabídne Ivet i nám prostor pro to, naučit se něco nového, a taky zažít jistotu, že co nechytíme, spadne na zem.
Iveta pracuje jako terénní sociální pracovnice pro děti a mládež ve Zlíně. Věří, že posláním sociální služby je nabízet dětem a mladým lidem podporu a pomoc v nepříznivých životních situacích a terénní program pro děti a mládež funguje jako most mezi klienty a veřejností, vrstevníky, návaznými službami, školou. Na individuální psychologii si nejvíc cení respektu, jenž vnímá jako jeden z jejích hlavních pilířů a současně jeden z principů, na základě kterého je poskytována služba, ve které se realizuje, a také důležitá kvalita, ke které směřuje ve vztazích obecně.
Hlas jako nástroj sebepéče
Mgr. Zuzana Vlčinská
Dopřejte si lázeňské opečování vlastním hlasem i hlasy ostatních. Pouštění umožní čištění od usazenin pocitových i jiných a návrat k plynutí, nabíjení přinesou dlouhé tóny a sounáležitost zažíjeme při nenárokovém společném zpěvu.
Zuzana je muzikoložka a psychoterapeutka. Pracuje se zpěváky i “nezpěváky”, je autorkou pedagogicko-terapeutické metody Prožitkového zpívání. Vede dvouletý kurz vzdělávání v hlasové terapii. Miluje lidové písně ze slovanského okruhu s těžištěm v moravském folkloru. Je autorkou zpěvníků Poslyšte s radostí (2005 Barenreiter Praha) a Písně na cesty krajinami duše (2015 Vyšehrad).
- Koncert kapely Zelená páraTřetí den bývá kritický, ale večer můžete upustit páru s brněnskou revivalovou rockovou kapelou Zelená pára. Těšit se můžete na příjemnou nostalgii a závan energie z mládí, ale i na současné kousky.
- Závěrečný večerPoslední večer si v odlehčené formě vzájemně představíme odvedenou práci v hlavních workshopech a bude také příležitost strávit společně ještě neformální čas, vyměnit si mezi sebou důležité myšlenky, úsměvy či kontakty pro budoucí spolupráci a nechat v sobě doznívat to vše, co jsme ve společném čase zažili. Chystáme pro vás také překvapení velkolepé tak, jak se pro závěr akce podobného formátu sluší a patří.