Letní škola individuální psychologie 2024

Jaký byl první ročník Letní školy individuální psychologie?

První ročník Letní školy individuální psychologie je za námi a my jsme stále plni nových informací, krásných setkání a společných zážitků. Máme velkou radost z toho, že zahájení adleriánské tradice Letních škol v České republice se povedlo a moc děkujeme všem lektorům a účastníkům Letní školy.

Už teď se těšíme na Letní školu individuální psychologie 2025!

Skvělé hlavní workshopy pod vedením Jima Holdera, MA, Kim Lee-Own, MA, Mgr. Kristýny Baumové, Mgr. Jitky Musilové a Mgr. Bc. Lucie Plchotové výborně doplnili konferenční příspěvky účastníků i doprovodný kulturní a pohybový program. Atmosféru plnou sounáležitosti můžete nasát z naší fotogalerie 🙂.

Všechny čtyři plenární přednášky máme nahrané a můžete se na ně podívat na naší stránce Přednášky.

Program Letní školy individuální psychologie 2024

Odborný program

Účastníci Letní školy si vybrali jeden z hlavních workshopů, každý zahrnoval celkem 16 hodin vzdělávání. Vedli je naši kolegové, kteří pracují v systému individuální psychologie. Všechny workshopy se zabývali využitím přístupu individuální psychologie v rámci aktuálních témat, se kterými se odborníci
ve své praxi setkávají, např. stres a úzkost u dětí, vzdělávání a poradenství pro rodiče, práce se závislostmi,…

Společně jsme se potkávali na ranních plenárních přednáškách, během kterých lektoři představili hlavní témata Letní školy všem účastníkům.

V nabídce byl i workshop pro mladé lidi ve věku 15 – 20 let.

Pro vaše děti ve věku od 7 do 14ti let byl přichystaný Minikemp: Buď sám sebou uprostřed okolního světa.

V podvečer pak byl prostor pro Konferenční část Letní školy, tedy pro vaši aktivní účast a prezentaci vaší práce.

Odpočinkový a seberozvojový program

Odbornou částí program zdaleka nekončil. Ráno byl prostor trochu se protáhnout a na večer byl nachystaný různorodý program. Chtěli jsme vám dát prostor, abyste mohli být spolu také jinak než jen odborně – společensky, kulturně, ale i trochu sportovně a zážitkově.

Hlavní workshopy

Jim Holder, MA: Pozitivní přístup v léčbě závislostí

Workshop: Závislosti, rané vzpomínky a (mnohem) více

Analýza raných vzpomínek je klíčovou metodou používanou pro analýzu životního stylu, tedy souboru základních přesvědčení, která reprezentují představy o sobě, druhých lidech, světě a způsobech dosahování osobních cílů. Na workshopu se zaměříme na proces užívání návykových látek, závislosti a intervenční strategie. Dále se budeme zabývat vzpomínkami osob, které užívají různé návykové látky a ukazovat si, jak v nich číst a identifikovat přesvědčení, životní témata a životní styl klientů. Témata jsou zasazena do metafory raných vzpomínek, poukazující na pozitivní účel užívání návykových látek a závislosti.

Workshop je akreditován u České asociace adiktologů pod číslem ČAA_KK-10_2024

Během workshopu

se naučíme identifikovat ústřední pocit v raných vzpomínkách,
zažijeme demonstraci práce se 3 ranými vzpomínkami a její reflexi,
budeme prozkoumávat části raných vzpomínek,
budeme diskutovat o tom, jak životní témata posilují zneužívání návykových látek,
identifikujeme silné stránky klienta z rané vzpomínky,
budeme hledat pozitivní záměry pro rané užívání látky,
vysvětlíme 4 stavy závislosti
a také se budeme učit vnímat vzpomínku jako metaforu.

Plenární přednáška: Jak se lidé stávají závislými

Individuální psychologie nabízí zajímavou perspektivu pohledu na závislostní chování – poukazuje na dynamiku, která umožňuje člověku zažít pocit nadřazenosti (feeling of superiority) pohybem od minus k plus, tedy z negativního stavu prožívání do pozitivního stavu.

Metoda práce s ranou vzpomínkou nám dává klíče k porozumění specifickému životnímu stylu, který pomáhá porozumět závislostnímu chování. Otevřeme diskusi o rozdílu mezi zaměřením na symptomatickou léčbu a prací se životním stylem klienta. Řekneme si něco o pozitivních záměrech, jak je identifikovat. Dotkneme se tématu práce s vnitřním konfliktem a ukážeme si, jak všechny tyto poznatky integrovat při práci s klientem.

Kim Lee-Own: Sny - most do budoucnosti

Workshop

Adlerovská teorie sny považuje za jednu z „bran“ k porozumění lidské psychice. Spolu s rodinnými konstelacemi a ranými vzpomínkami slouží jako nástroj, díky kterému se můžeme naučit, jak porozumět sami sobě a napojit se na svoje prožívání.

Naše sny jsou odrazem osobnosti člověka a to, co se v nich objevuje, kopíruje životní styl a odráží očekávání, obavy i soukromou logiku.

Mossak & Maniaci (1999) říkají, že sny se nám zdají, aby podpořily naše počínání v současném a budoucím životě. Ve snech trénujeme naše budoucí směřování, řešíme problémy a ladíme se se na další den. To vše, když spíme!

Během workshopu

představíme sen jako důležitý aspekt práce v adlerovském přístupu, který umožňuje porozumět sobě a klientům.
představíme adlerovskou teorii a koncepty, které nám mohou pomoci pochopit, jak se sny pracovat a jak sny spolupracují s námi.
ukážeme spojitost mezi sny a životním stylem.
naučíme se, jak můžeme využívat sny v situaci hledání řešení a podporu směřování do budoucnosti (viz oblasti zmiňované Mosakem a Maniaccim).
ukážeme si, jak adleriáni interpretují sny a pracují s významem symbolů ve snech.
podíváme se na klíčové rozdíly mezi Adlerovými představami o práci se sny a jinými psychologickými teoriemi.
budeme pracovat se sny účastníků workshopu, a tak si své sny můžete začít zapisovat už teď. Budete mít příležitost je sdílet ve skupině a pracovat s nimi.

Workshop je určený pro profesionály z pomáhajících profesí, ale vítáni jsou také všichni, které zajímají myšlenky Alfreda Adlera.

Plenární přednáška: Nacházení odvahy ve snech

Naše osobnost je holistická, tvoří jeden celek. A do něj patří i naše sny!

Ať už jsou zábavné nebo děsivé, z adlerovského úhlu pohledu jsou sny úžasným materiálem pro nahlédnutí naší soukromé logiky a životního stylu. Tato osobní pravidla, podle kterých řídíme své myšlení, cítění a chování, si vytváříme v raném dětství – obvykle do sedmi let věku.

Mou velkou vášní je hledání zdrojů odvahy a povzbuzení a sny jsou skvělým místem, kde hledat odvahu, která se v nás skrývá – i když občas si to ani neuvědomujeme!

Tato přednáška je věnovaná hledání odvahy – tomu, co dr. Amy Lew a Dr. Betty Lou Bettner nazývají “potřebou věřit, že zvládnu všechno, co přijde”, která tvoří základ jejich modelu “Čtyř B” (v originálu “Four C´s”).

Mosak & Maniaci (1999) říkají, že “obecně tvoříme sny, abychom podpořili své směřování v životě, vyzkoušeli si různé budoucí postupy, vyřešili problémy a naladili se pro následující den”.

Myslím, že v každém z těchto procesů můžeme uvidět naše silné stránky, dovednosti a odvahu. Zvu vás tedy ke společnému hledání odvahy.

Mgr. Jitka Musilová: Úzkost a stres u dětí - porozumění a prostředky podpory a povzbuzení

Workshop: Stres v životě dětí… a co s ním v rámci třídy/školy

„Nemůžeme ochránit děti před životem, ale musíme je na něj připravit.“
R. Dreikurs

Děti různých věkových skupin, stejně jako dospělí, zažívají ve svých životech stres. Ten není sám o sobě nutně škodlivý, ve vhodné míře může být dokonce významným faktorem překonávání překážek a osobního růstu.

V současné době ale úzkost (případně deprese nebo pocity bezesmyslnosti a apatie) u dětí významně narůstá a přibývá dětí, které obavy ochromují natolik, že jsou zbaveny odvahy čelit běžným každodenním výzvám.

Rodiče, stejně jako pedagogové, se často setkávají s těmito stavy u svých dětí. Mohou si připadat bezmocní, když přemýšlí, jak pomoci. I z toho důvodu se zaměříme na porozumění jak symptomatice úzkosti a stresových poruch, tak i kompenzační dynamice a adaptivním strategiím.

V rámci workshopu se dotkneme těchto témat:

K čemu jsou nám dobré emoce a jak dětem pomoct se v nich vyznat
Úzkost (případně deprese) jako adaptivní strategie
Který stres je „dobrý“ a umožňujeme nám pohyb vpřed
Zbavení odvahy a její dodávání
Všímavost – k pocitům těla, k emocím, k myšlenkám
Jak s dětmi mluvit
Jaké máme možnosti podpory – povzbuzování jako forma zvyšování odolnosti na zátěž a stres
Legitimizace nedokonalosti, práce s chybou
Jak podpořit principy duševního pohody v rámci celé třídy

Plenární přednáška: Nacházení odvahy ve snech

Pojďte se společně se mnou podívat na to, co mohou zažívat žáci (a nejen oni) v běžné realitě všedního dne a jak jsou obecně dnešní děti a dospívající připraveni na zvládání stresových událostí.

„Naším úkolem není děti před životem chránit, ale připravit je na něj.“, řekl by Alfred Adler. Být dobře připraven na život však v jeho době mohlo znamenat něco docela jiného, než znamená dnes. Chceme-li děti připravit na život v současné společnosti, jaké máme možnosti podpory?

Pokud přijmeme za svou premisu, že spokojený učitel znamená spokojeného žáka, podobně jako spokojený rodič znamená spokojené dítě, nabízí se otázka, co mohou pedagogové dělat pro posílení své vlastní duševní pohody a pro svůj rozvoj?

V přednášce se dotkneme také klíčových oblastí pro rozvoj bezpečného klimatu třídy, respektive školy, jako jsou například vzájemná komunikace nebo emoční nastavení. Kdo všechno má ve škole vliv na prožívání žáků a jak s ním může dobře zacházet? Nabízím vám oprostit se na chvíli od své reálné zkušenosti a dovolit našim představám přeskočit plot starých známých školních pozemků.

Mgr. Kristýna Baumová: Psychokemp - jak vést rozvojový program se skupinou dospívajících

Workshop

Psycholog William G. Nicoll dospívající vidí jako „dospělé v tréninku.“

Obhajují ve společnosti těžkou pozici. Jsou tzv. „neumístění“. Nejsou ani dětmi, ani dospělými. Úkolem dospělých je dospívajícím pomoci tímto obdobím projít a podpořit jejich kompetence, které jsou důležité pro život. Adleriáni pro tento účel mají užitečný koncept životních úkolů, který můžeme při práci s dospívajícími dobře využít. Dospívající, stejně jako dospělí, se potřebují naučit fungovat ve třech životních oblastech: láska, přátelství a práce. Potřebují umět vytvářet a naplňovat zdravou intimitu, potřebují se naučit žít a vycházet s ostatními lidmi a také potřebují rozvíjet dovednosti umožňující soběstačnost a odpovědnost. Paul Rasmussen na tuto teorii navázal a napojil na ni čtyři kompetence, které potřebujeme rozvíjet k tomu, abychom mohli v rámci těchto životních úkolů zdravě fungovat. Tyto kompetence nazval čtyřmi psychologickými svaly, a právě ty budou dospívající v Psychokempu posilovat.

Kristýna, která stála u zrodu Psychokempu, vás provede částmi jeho programu a předá vám svoje zkušenosti, jak pracovat se skupinou dospívajících. V průběhu workshopu získáte inspiraci a tipy pro práci se skupinou dospívajících, zažijete si různé metody a techniky, ke kterým vám připravíme metodické a pracovní listy, abyste je mohli použít ve své práci s dospívajícími.

Společně se budete učit, jak:

v práci se skupinou dospívajících využívat přístup individuální psychologie,
ve skupině dospívajících podpořit pocit sounáležitosti a ukazovat jim cesty, jak mohou pocit sounáležitosti sami zažívat a jak mohou druhým umožnit zažívat tento pocit ve vztahu s nimi,
dospívající učit spolupracovat a vycházet s ostatními lidmi,
dospívajícím zprostředkovat téma respektu k sobě a druhým,
rozvíjet pocit odpovědnosti,
dospívajícím dodávat odvahu čelit výzvám a vytrvat tváří v tvář prohrám a zklamáním,
u dospívajících probouzet tvořivost a podporovat je na jejich cestě.

A protože paralelně poběží Psychokemp pro věkovou skupinu 15–20 let, budete mít příležitost se s nimi čas od času propojit a přímo na místě zjistit, jak program prožívají a sdílet s nimi jejich postřehy a nápady. A možná se od nich i něco naučit. Bude to dobrodružné.

Sborník a merchandise Letní školy

Všichni účastníci Letní školy od nás dostali jako dárek tištěný Sborník Letní školy individuální psychologie 2024, kvalitní plátěnou tašku s motivem Alfréda Adlera, linkovaný blok, propisku a visačku na jmenovku. Všechny tyto předměty spojují krásné ilustrace Mgr. Dory Lukášové Salaquardové. Pokud jste se nezúčastnili Letní školy, můžete si je zakoupit v našem eshopu nebo během kurzů a výcviků v Mansiu.